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Développement personnel

La maison Zen - Shoukei Matsumoto
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La maison Zen - Shoukei Matsumoto

Et si le ménage et le rangement, tâches considérées comme ingrates, pouvaient devenir un moyen de trouver la paix intérieure ? Ainsi, dans les temples zen, la journée commence toujours avec le ménage : balayer ou ranger, ce n’est pas seulement nettoyer mais bien libérer l’esprit de ses tracas. Ce petit guide, inspiré des méthodes utilisées par les moines...
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35,300 TND
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Bien chez soi-23 pratiques pour trouver la paix, l'énergie et sa place -Marie-Pierre Dillenseger
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Bien chez soi-23 pratiques pour trouver la paix, l'énergie et...

Et si nous faisions de notre habitation un pilier de notre harmonie personnelle autant qu'une source d'énergie ? En prenant soin de votre intérieur, en créant un univers qui vous soit propice, vous pouvez non seulement vous sentir en paix, mais trouver de la force et du courage, et même une énergie de guérison puissante. Comment son chez-soi peut-il...
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36,600 TND
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J'accueille mon bébé - Sonia Krief
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J'accueille mon bébé - Sonia Krief

Un guide précieux pour créer du lien et se sentir bien La grossesse et la naissance sont un bouleversement  pour la femme et pour le couple parental, souvent pris en tenaille entre les conseils de l’entourage, les injonctions sociétales et les pressions du monde médical. J’accueille mon bébé est un guide précieux, conçu pour accompagner les futurs et...
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35,600 TND
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Mandalas Art Floral - Alan Guilloux
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Mandalas Art Floral - Alan Guilloux

100 mandalas de motifs floraux pour un voyage intérieur. Avec pages détachables. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. Ce cahier...
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25,000 TND
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Mandalas Sérénité - Alan Guilloux
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Mandalas Sérénité - Alan Guilloux

100 mandalas de motifs tibétains pour un voyage intérieur. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. •Ce cahier contient : 100...
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25,000 TND
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Mandalas Méditerranée - Alan Guilloux
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Mandalas Méditerranée - Alan Guilloux

100 mandalas d'inspiration méditerranéenne, pour un voyage de méditation estivale. Avec pages détachables Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour...
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25,000 TND
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Mandalas Equilibre - Alan Guilloux
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Mandalas Equilibre - Alan Guilloux

100 mandalas aux motifs géométrique pour s'évader. Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, cette collection de mandalas à colorier propose au lecteur de développer sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être. •Ce cahier contient : 100 mandalas...
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25,000 TND
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La méthode - Créez, partagez, perfectionnez - Seth Godin
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La méthode - Créez, partagez, perfectionnez - Seth Godin

Il existe une méthode infaillible pour donner vie à vos idées. Une méthode qui convient aussi bien aux écrivains qu'aux leaders, aux peintres qu'aux entrepreneurs. Seth Godin, le roi du marketing, la révèle enfin – ici, maintenant, pour vous. Que vous viviez ou non de votre passion, vous devrez suivre certaines étapes pour atteindre le succès. Créez tous...
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48,700 TND
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Psychopathologie de la vie quotidienne. Sur l'oubli, le lapsus, le geste manqué, la superstition et l'erreur- Sigmund Freud
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Psychopathologie de la vie quotidienne. Sur l'oubli, le...

Ce qu'on a oublié de faire une fois, on l'oubliera encore bien d'autres fois." Oublier un nom, casser un bibelot familier, se tromper de clefs, commettre un lapsus, tous ces petits accidents ordinaires doivent s'interpréter comme des manifestations de l'inconscient. En effet celui-ci travaille sans cesse, infatigablement. Freud a montré comment le rêve...
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La conscience - Henri Bergson
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La conscience - Henri Bergson

Considérez la direction de votre esprit à n’importe quel moment : vous trouverez qu’il s’occupe de ce qui est, mais en vue surtout de ce qui va être. » Telle est la conscience selon Bergson, qui lui associe l’intuition et la mémoire. On trouvera dans ce recueil les pages les plus significatives de son œuvre sur ce thème : le premier chapitre de l’Essai...
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32,000 TND
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Gouverner. Loi, pouvoir et domination- Hannah Arendt
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Gouverner. Loi, pouvoir et domination- Hannah Arendt

Qu'est-ce qui fait obéir un peuple ? Les révolutions sont-elles vouées à l'échec ? Y a-t-il une forme de gouvernement meilleure que les autres ? Les deux essais importants d'Hannah Arendt publiés ici - "La grande tradition" et "L'autorité au XXe siècle" - sont consacrés, de Platon à Machiavel et Montesquieu, aux principales pensées politiques de...
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34,000 TND
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Marie - Antoinette - Stefan Zweig
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Marie - Antoinette - Stefan Zweig

Comment un être aussi médiocre que Marie-Antoinette, reine de France et " louve autrichienne ", est-il devenu une figure digne de son rôle tragique ? Telle est l'énigme que s'attache à résoudre Stefan Zweig dans ce magnifique tableau de la Révolution française (paru en 1932), une biographie romancée, la plus importante qu'il ait écrite. La plus populaire...
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Comment se faire des amis - Dale Carnegie
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Comment se faire des amis - Dale Carnegie

Nos relations avec les autressont déterminantes pour notre qualitéde vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail... Cela s'apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les...
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38,650 TND
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Mars et Vénus font la paix. Savoir résoudre les conflits pour une vie de couple harmonieuse
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Mars et Vénus font la paix. Savoir résoudre les conflits pour...

L'usure du couple et l'érosion du désir ne sont pas des fatalités ! Cet ouvrage vous aidera à aborder cette aventure à deux avec optimisme. Que vous rencontriez des difficultés légères ou profondes, vous avez le pouvoir de changer les choses. Grâce aux judicieux conseils de John Gray, vous apprendrez à mieux comprendre votre partenaire et le soutenir,...
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32,800 TND
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Mars et Vénus ensemble pour toujours. Prolonger le désir et enrichir l'amour
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Mars et Vénus ensemble pour toujours. Prolonger le désir et...

Après avoir séduit des millions de lecteurs avec Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus, John Gray s'intéresse à la relation durable, avec son lot de difficultés et d'incompréhensions nées de la routine. S'adapter aux changements de son partenaire, se faire entendre en douceur, bien interpréter le silence de l'autre sont les atouts...
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32,000 TND
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T'es toi quand tu parles. Jalons pour une grammaire relationnelle
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T'es toi quand tu parles. Jalons pour une grammaire relationnelle

Savoir dire les choses et écouter ses émotions pour dénouer les problèmes d'incommunication, cela s'apprend. Jacques Salomé vous livre un traité plein d'humour et de finesse qui rétablit le dialogue entre enfants et parents, le dialogue avec l'autre. Agrémenté de nombreux dessins, cet ouvrage nous livre les clés de la " grammaire relationnelle " pour...
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28,700 TND
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Les onze lois de la réussite. Un guide simple et pratique pour vous aider à prendre le contrôle de votre vie
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Les onze lois de la réussite. Un guide simple et pratique pour...

Le célèbre auteur de Pouvoir illimité, Anthony Robbins, coach mondialement connu, nous offre ici des techniques de transformation puissantes. Avec simplicité et efficacité. Les onze lois de la réussite condense des années de recherche sur le potentiel humain. Des outils essentiels vous marneront comment changer votre vie en puisant clans votre force...
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24,600 TND
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Parents hypersensibles. Faire de son émotivité un atout pour éduquer son enfant
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Parents hypersensibles. Faire de son émotivité un atout pour...

Tout naturellement, les parents hypersensibles développent à l'égard de leur enfant une capacité d'écoute exceptionnelle, et réfléchissent très intensément à chacun de ses problèmes ou émotions. Pour eux, la parentalité est source d'un lien très étroit, mais aussi d'un stress décuplé. S'appuyant sur ses recherches et sur sa propre expérience, Elaine Aron...
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32,400 TND
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Eduquer sans punir. Apprendre l'autodiscipline aux enfants, à l'école et à la maison
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Eduquer sans punir. Apprendre l'autodiscipline aux enfants, à...

En matière d'éducation, faut-il imposer une discipline stricte ? Privilégier la bienveillance et l'écoute à tout prix ? Recourir aux punitions et aux récompenses ? Découvrez la méthode de Thomas Gordon qui allie la bienveillance envers l'enfant à l'affirmation des règles et des limites, dans le respect des besoins de chacun. Elle propose des outils...
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32,400 TND
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Comment se faire des amis
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Comment se faire des amis

Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail... Cela s'apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les...
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Ma tête a faim. Stéréotypes, préjugés : ne vous laissez plus berner par votre cerveau !
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Ma tête a faim. Stéréotypes, préjugés : ne vous laissez plus...

Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c'est-à-dire entre nos signaux alimentaires, nos comportements alimentaires et notre métabolisme. Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques :...
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Mars et Vénus se rencontrent
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Mars et Vénus se rencontrent

De nombreuses rencontres amoureuses tournent souvent court à cause d'absurdes malentendus. Dans ce livre destiné aux célibataires et à ceux désireux de redonner un peu de piment à leur vie de couple, John Gray détaille les cinq étapes du parcours amoureux, de l'attirance aux fiançailles en passant par l'incertitude, l'exclusivité et l'intimité. Chacune de...
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Contes à aimer, contes à s'aimer
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Contes à aimer, contes à s'aimer

Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l’indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir,à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l’intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine,...
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !
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Devenez narcissique et sauvez votre peau !

Sauvez votre peau en devenant narcissique ! Narcisse n'est nullement cet être égoïste, pervers, coupable de ne penser qu'à lui, mais l'homme qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Narcisse est le symbole de la première fleur de printemps, de la vie qui s'affirme, s'épanouit... Vous avez l'impression de vous sacrifier en vain...
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