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La communication efficace par la PNL

La réussite tout comme le stress de notre vie dépendent de la façon dont nous communiquons avec nous-mêmes et Les autres. La programmation neurolinguistique tire ses sources de l'observation de communicateurs exceptionnels. Elle propose de reconnaître Les comportements que l'on adopte lorsque l'on communique, puis d'y apporter des modifications si on le...
32,400 TND
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Sortir des ruminations mentales

Toutes les clés pour reprendre les commandes de votre vie ! Vous les connaissez, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que "vous n'êtes pas beau" , que "vous êtes coupable" , que "vous n'arriverez jamais à rien" ? Elles polluent votre quotidien, alors il est temps d'enrayer ces...
30,750 TND
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Parents efficaces - Nouvelle édition

Pour que vos enfants soient heureux et épanouis, pratiquez les règles d’or de la communication ! Bien mieux que des principes, vous trouverez dans cet ouvrage une méthode que vous pourrez mettre directement en œuvre. Il présente un programme pratique pour gérer tous les conflits et développer des relations harmonieuses et épanouissantes pour tous en...
35,600 TND
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Je t'écoute et ça change tout. Les outils indispensables pour...

Le chemin des parents est jalonné de défis... Comment amener sa fille à l'école quand il faut arracher un à un ses doigts du portillon du jardin ? Quelle stratégie adopter pour sauver le dîner quand les petits pois ont osé frôler les pommes de terre ? Comme gérer le coucher du pré-ado pour qui la vie commence à 23 heures ? Parce que l'enfant s'oppose,...
39,600 TND
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Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi

A la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie. Ranger, nettoyer, réagencer pour soigner son corps et son esprit. L'auteure dispense des conseils et des outils simples pour faire du ménage, une discipline à la fois pragmatique et spirituelle. Afin de se dépouiller et revenir à...
28,300 TND
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Qu'est ce qui nous rend heureux ?

Le plus grand professeur de bonheur, chantre de la psychologie positive et auteur de nombreux best-sellers, propose une véritable formation interdisciplinaire. Connaissez-vous la psychologie positive qui se consacre à étudier ce qui nous rend vraiment heureux ? Tal Ben-Shahar, le célèbre professeur du bonheur, est le meilleur guide possible pour...
33,600 TND
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Goodbye fatigue ! Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres

Fatigué d'être fatigué ? Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle ! Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions perpétuelles à la performance et au bonheur : face à tout cela, nos épaules s'affaissent et notre esprit s'affole. Nous cumulons une dette de fatigue qui ne cesse de croître. Comment faire pour ne plus...
35,800 TND
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Guéris tes blessures. Stop aux schémas répétitifs ! Se libérer...

En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. A travers un travail quotidien et progressif d'introspection, elle donne les clés pour se libérer des traumatismes du passé et des comportements d'autosabotage qu'ils génèrent. Diplômée de l'université de Cornell et de la...
38,550 TND
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Le pouvoir insoupçonné de tes blessures et de tes blocages

Découvre les 5 questions clés à te poser pour construire ton propre bonheur. Grâce à ce livre, tu apprendras à aimer tes failles et tes blessures autant que tes plus grandes qualités, mais aussi à nuancer les événements de ta vie et du monde qui t'entoure, ainsi que tes réactions. Tu découvriras les cinq questions clés à te poser pour enfin vivre...
36,000 TND
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La magie du rangement - Marie Kondo

Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur ? Voilà la proposition de Marie Kondo. Mais comment faire ? Que jeter ? Que garder ? Par où commencer ? Quand s'y mettre ? Et surtout, pourquoi est-ce si important ? Avec cette incroyable méthode, oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de...
31,600 TND
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Contes à guérir, contes à grandir

Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition...
33,600 TND
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L'art de la confiance en soi - Ce que les femmes devraient...

Pourquoi tant de femmes, même les plus accomplies, doivent-elles constamment lutter contre leurs propres doutes et ce sentiment de ne jamais être à la hauteur ? Dans cet ouvrage passionnant, Katty Kay et Claire Shipman explorent la notion de confiance en soi, cette qualité insaisissable et méconnue qui ouvre pourtant toutes les portes – et serait...
48,700 TND
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L'art de la simplicité - Dominique Loreau

Être en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation. Épurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit… Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d’harmonie avec soi et les autres. Cet...
32,400 TND
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Le livre de ma mère - Albert Cohen

Peu de livres ont connu un succès aussi constant que Le livre de ma mère. Ce livre bouleversant est l'évocation d'une femme à la fois "quotidienne" et sublime, une mère, aujourd'hui morte, qui n'a vécu que pour son fils et par son fils.Ce livre d'un fils est aussi le livre de tous les fils. Chacun de nous y reconnaîtra sa propre mère, sainte sentinelle,...
30,400 TND
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Sur ma mère - Taha Ben Jalloun

La mémoire défaillante de ma mère l'a replongée, pendant les derniers mois de sa vie, dans son enfance. Redevenue soudain une petite fille, puis une très jeune fille tôt mariée, elle s'est mise à me parler, à se confier, convoquant les morts et les vivants. L'amour filial, fort et passionnel, est souvent enrobé de pudeur et de non-dits. En racontant son...
36,000 TND
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J'élève mon enfant - édition 2025
  • Rupture de stock

J'élève mon enfant - édition 2025 - Laurence& Clémence Pernoud

Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation... Des premiers bains à l'école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre famille et votre situation, ce guide est là pour vous accompagner sans injonctions,...
119,600 TND
Hors stock

J'attends un enfant -édition 2016 - Regine Pernoud

J attends un enfant, l ouvrage de référence sur la maternité, vous accompagne tout au long de la grossesse, puis de l accouchement, et pendant les premières semaines après la naissance. Tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : travail, alimentation, déplacements, consultations médicales... Un chapitre aborde les transformations psychologiques...
73,750 TND
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Parole de femme - Anouar El Fani

La fonction cathartique de l'écriture n'est plus à démontrer, elle peut être une forme active de délivrance... En dépit de mon jeune âge, et donc de mon bref parcours, j'éprouve réellement le besoin de me jeter à l'eau, de m'exprimer tout simplement pour essayer d'y voir un peu plus clair en moi, pour tenter de dire avec des mots mon désarroi et mes...
16,000 TND
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Les femmes ne meurent plus d'amour- Ahlem MOSTEGHANEMI

Il lui avait dit une fois : « Vous savez… Il n’y a pas plus pauvre qu’une femme sans souvenirs. » Plus tard, elle comprendrait que la plus grande douleur ne vient pas de ce qui ne fut jamais à nous, mais de ce que nous avons possédé pour un bref moment et qui nous manquera à jamais. Hâla, dont le père, chanteur, fut assassiné en Algérie par les...
28,000 TND
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Le paradis des femmes - Ali Bécheur

Un jour d’été, un écrivain rencontre Luz, comédienne de passage dans son pays. Cet amour naissant lui inspire un nouveau livre, le livre de sa vie. Au fil de la mémoire du narrateur, tous deux se promènent sur les lieux de l’enfance, dans la ville du bord de mer, cosmopolite, bruissant de mille langues aujourd’hui disparues. Entre humour et nostalgie, il...
9,950 TND
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Et si j'étais maman - Claire Clément

Avec la maman d’Essie, tout est interdit ! De regarder la télé le soir, de manger plein de bonbons… Si Essie était maman, ses enfants pourraient faire tout ce qu’ils ont envie ! Aussitôt dit, aussitôt… Essie devient maman. Et elle ne dit jamais non à ses enfants. Elle leur achète des guimauves, des caramels, des chewing-gums. Et elle n’éteint la télé que...
24,800 TND
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Coups de cœur - Danielle Steel

Deux destinées entrecroisées, comme les aime Danielle Steel et comme elle sait si bien les retracer. Lui s'appelle Bill Thigpen. Ecrivain, producteur de séries télévisées, sa carrière l'absorbait au point qu'il n'a vu son mariage s'écrouler que lorsqu'il était trop tard. Neuf années après, il semble se satisfaire de sa vie de divorcé sans problème majeur....
32,400 TND
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12 nouvelles règles pour une vie au-delà de l'ordre

Jordan B. Peterson propose 12 nouveaux principes pour faire entrer le chaos dans notre vie sans nous laisser submerger. Loin d'être notre ennemi, le chaos permet d'enrichir notre existence. Il est primordial de l'allier au quotidien que nous nous épuisons à si bien ordonner. A la manière des grands héros qui nous inspirent, l'auteur nous aide à prendre...
36,500 TND
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Le Château de ma mère - Marcel Pagnol

Le plus beau livre sur l'amitié enfantine : un matin de chasse dans les collines, Marcel rencontre le petit paysan., Lili des Bellons. Ses vacances et sa vie entière en seront illuminées. Un an après La Gloire de mon père, Marcel Pagnol pensait conclure ses Souvenirs d'enfance avec ce Château de ma mère (1958), deuxième volet de ce qu il considérait...
30,000 TND
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